Aus Krisen lernen Trialogisches Forum

Wann

Januar bis Dezember 2019

jeden 2. Donnerstag des Monats

19-21 Uhr

Wo

Selbsthilfezentrum Winterthur

Holderplatz 4

ACHTUNG: Der Eingang zum Selbsthilfezentrum Winterthur befindet sich an der linken Hausseite. Bitte nicht den Zugang zum Kafi Stadtmuur benützen.

Flyer zum Forum

Wie findet man in der Krise wieder zur Hoffnung zurück? Wie kann man auch mit schwierigsten Gefühlen und Gedanken einen Umgang finden? Was hilft, um mit Vorurteilen und Ängsten des Umfelds zurechtzukommen? Wie können Angehörige Anteil nehmen und gleichzeitig auf ihre eigene Energie achten? Und was können Fachpersonen aus den Erfahrungen Betroffener und deren Angehörigen lernen? Diesen und anderen Fragen wollen wir an 12 Abenden mit jeweils einem Schwerpunkt-Thema nachgehen.

Termine

Do, 10. Januar 2019
Hoffnung – (wie) geht das?
Do, 14. Februar 2019
Stigmatisierung – mit Vorurteilen umgehen
Do, 14. März 2019
Krankheitsverständnis – was ist hilfreich?
Do, 11. April 2019
Psychopharmaka – Fluch oder Segen oder...?
Do, 9. Mai 2019
Selbstheilungskraft – die eigene Medizin finden
Do, 13. Juni 2019
Identität – was macht die Krise mit uns?
Do, 11. Juli 2019
offenes Modul
Do, 8. August 2019
Soziales Umfeld – wenn die Krise Wellen schlägt
Do, 12. September 2019
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl – wichtig für alle?
Do, 10. Oktober 2019
Angst und Scham – machen Gefühle krank?
Do, 14. November 2019
Akzeptanz, Auseinandersetzung und Entwicklung
Do, 12. Dezember 2019
Mut zum Risiko – neue Türen öffnen

Die Treffen finden jeweils von 19-21 Uhr statt, mit einer 20-minütigen Pause.

Eingeladen sind Menschen mit der Erfahrung psychischer Erschütterung, betroffene Angehörige und Fachpersonen aus dem psychiatrischen Berufsfeld.

Eine regelmässige Teilnahme ist von Vorteil, nicht aber Vorraussetzung für den Besuch der Abende. Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Die Teilnahme ist kostenlos. Für einen Beitrag zur Raummiete steht ein Kässeli bereit.

Wir treffen uns jeden 2. Donnerstag im Monat des Jahres 2019 um 19 Uhr im zweiten Stock des Selbsthilfezentrums Winterthur, Holderplatz 4, Winterthur.

Vorbereitet und geleitet werden die Abende durch:

Rea Iseli, Expertin aus Erfahrung
Thomas Herzog, Co-Leiter Arbeit & Integration, Quellenhof Stiftung
Uwe Bening, Fachverantwortung Recovery, pro mente sana
Nathalie Althaus, Expertin aus Erfahrung
Stefan Luzi, Pflegefachmann, GEPS Winterthur
Regula Rüegg-Meier, Beraterin VASK

Kontakt

info@auskrisenlernen.ch oder 079 377 42 80.